Während der Schwangerschaft ist es besonders wichtig, auf eine gesunde Ernährung und Lebensweise zu achten. Die werdende Mutter sollte sich ausgewogen und nährstoffreich ernähren, um die Entwicklung des ungeborenen Kindes zu fördern. Eine gesunde Ernährung kann auch dazu beitragen, das Risiko von Schwangerschaftskomplikationen wie beispielsweise Schwangerschaftsdiabetes oder Bluthochdruck zu reduzieren.
Wer allerdings sich in der Kinderwunschphase befindet, startet idealerweise mit der gesunden Ernährung und Mindset schon früher, um seinen Körper mit den richtigen Mikronährstoffen zu versorgen, den Körper zu entlastet, damit er ( vielleicht auch leichter ) ideal auf die große Aufgabe vorbereitet ist.
Daher findet ihr drei individuelle Programme, alle ortsunabhängig, die Euch von der Kinderwunschphase bis zur Beikost begleiten !
In dir wächst gerade dein größtes Glück heran! Ab dem ersten Moment dreht sich alles um das Wohlergehen deines Babys. Das Internet ist voll mit (wertlosen) Ver - & Geboten, was man während der Schwangerschaft und Stillzeit essen soll. Lass dich nicht verunsichern und melde ich bei mir, damit Du und dein Baby bestens versorgt seid!
Du erhältst von mir alle Informationen und Tipps und einen gesunden, auf dich zugeschnittenen Ernährungsplan im 1:1 Mentoring Format. Somit kannst du auch alle deine Fragen loswerden und nichts bleibt unbeantwortet.
Ihr plant gerade die spannendste Zeit eures Lebens? Natürlich will "Mama" ihren Körper bestens und gesund auf die Schwangerschaft vorbereiten, damit Du und Dein Baby von vornherein bestens versorgt seid.
In meinem ortsunabhängigen 1:1 Mentoring erhältst du alle wichtigen Infos , Ernährungs-Pläne, optionale Analysen und wir bereiten ganzheitlich deinen Körper auf die anstrengende und aufregende Zeit vor. Aber Du profitierst auch von meinen eigenen Erfahrungen. Denn auch ich habe eine lange Kinderwunschzeit hinter mir.
Kaum ist das Baby da, wird man erneut mit Informationen und gut gemeinten Ratschlägen überfrachtet. Was darf mein Kind essen, ab wann gibt es Beikost, ab wann ist mein Kind bereit?
Als Mama kenne ich das nur zu gut: Mama vergleicht sich mit anderen Mamas, ein regelrechter Druck wird aufgebaut, weil das eigene Kind einfach noch keinen Brei will.
Aber auch wenn dein Kind schon älter ist und du dich z.b. weg zu hohem Zuckerkonsum und drohendem Übergewicht sorgst, ist der Weg zu mir wichtig!
Bei- und Familienkostberatung (ortsunabhängig ): 90 EUR
Kinderernährungsplan inkl. Anamnese
ab 199 EUR.